薄毛が解消できる？ノコギリヤシの育毛効果とは？

ノコギリヤシは、男性の泌尿器に関するトラブルを改善するために役に立ちます。女性の場合はクランベリーがそれに当たり、昔から欧米では一般常識として知られています。

日本においては、女性はぎんなんを食べることで泌尿器系のトラブルに対応してきました。しかし、ぎんなんは好き嫌いが分かれる食べ物ですし、食べ過ぎは身体を壊す恐れもあります。そのため、欧米の女性にならい、クランベリーを食べることが良いとされています。

クランベリーはキナ酸という強い酸性を発生させます。それが尿路を細菌から守ってくれます。クランベリーはジュースはもちろん、ジャムやドライフルーツなどで食することができます。さらにレモン汁を加えると殺菌作用も強まります。レモンにはビタミンCも豊富に含まれています。ビタミンCには、美白作用があります。女性にとっては肌もきれいになるため、一石二鳥でしょう。

むろん、ノコギリヤシもおすすめです。一般的に、男性特有の成分というイメージが強いかもしれません。しかし、最近の研究で女性でも問題なく摂取できることが分かっています。クランベリーとの相性も悪くなく、同時摂取も可能です。毎日クランベリーを飲んだり食べたりするのも大変ですから、不足分はノコギリヤシのサプリなのでしっかり補ってはいかがでしょうか。泌尿器トラブルから解放されるよう、ノコギリヤシとクランベリーの両者を上手く利用してみてください。